Trening EMS
- Strona główna
- Trening EMS
Trening EMS
Trening EMS to aktualnie najszybsza i najefektywniejsza metoda walki ze zbędnymi kilogramami.
Elektrostymulacja mięśni to także innowacyjna terapia rehabilitacyjna.
Trening EMS polega na stymulacji impulsami prądu stałego i zmiennego o różnej częstotliwości wyłącznie mięśni szkieletowych. Precyzyjne umiejscowienie elektrod w kombinezonie EMS pozwala na stymulację podczas treningu dziesięciu głównych grup partii mięśniowych jednocześnie – nawet 450 mięśni. Co w efekcie zapewnia znacznie lepsze efekty niż wielogodzinne ćwiczenia na siłowni. Podczas 20-minutowego treningu możesz spalić więcej kalorii niż na siłowni i zaoszczędzić czas, trenując całe ciało przy tym i dochodząc do głębokich warstw mięśni.
Treningi EMS odbywają się na certyfikowanej medycznej profesjonalnej maszynie przeznaczonej do ćwiczeń marki Miha bodytec.
Sprawdź, jakie efekty możesz uzyskać z treningiem EMS!
Trening EMS
Co zyskasz dzięki regularnym treningom EMS?
- zmniejszysz odczuwanie bólu pleców przy 2/4 treningach o 20% (dochodzimy do warstw głębokich mięśni przez cały trening),czym dłużej ćwiczysz ból się zmniejszy jeszcze bardziej
- zbudujesz mięśnie gdyż hormon wzrostu po 20 minutach jest o wiele wyższy niż po 50 minutach treningu siłowego
- wyeliminujesz problem z nietrzymaniem moczu
- zgubisz niechciane kilogramy
- zauważysz widoczne zmiany w obszarze najbardziej narażonym na występowanie niechcianego cellulitu
- Twoja skóra stanie się jędrniejsza i napięta, poprzez zwiększenie produkcji kolagenu
- poczujesz się lepiej w swoim ciele
- będziesz mieć więcej energii do codziennych wyzwań,co jest ważne abyś był aktywny w inne dni oprócz treningu
- Trening jest w pełni bezpieczny,nie powoduje kontuzji i nie obciąża stawów (możesz ćwiczyć nawet w trakcie okresu rehabilitacji i już się wzmacniać z EMS, np. nie mając całego zakresu ruchu)
Jeżeli chcesz uzyskać naprawdę trwałe efekty – połącz regularne treningi elektrostymulacji mięśni z prawidłową, zbilansowaną dietą dostosowaną do ilości dziennego zapotrzebowania.
Zapisz się na pierwszy trening EMS!
ZA DARMO!
Trening próbny pozwoli sprawdzić, czy taka forma aktywności Ci odpowiada. Pierwsze spotkanie nie zobowiązuje do wykupienia całego pakietu.
